|
С 15 часов сухой голод на 1,5 суток
|
3304 kcal
|
Gras: 169,84g | Prot: 73,16g | Carb: 402,21g.
Colazione: Тыквенные Семечки, Маковое молоко, Окей Финики Сушеные с Косточкой, Кунжутное молоко, Смузи тыквенный, Яблоки, Витаминно-энергетический завтрак (б/в) + спирулина, Петролеум. Pranzo: Сало, Льняное Масло, Томатный соус, Пророщенная гречка 100, Мочегонное-трифас, Масло Грецкого Ореха, Томатный соус, Пророщенная гречка 100. Cena: Мочегонное-трифас, Сухой голод. Di più...
|
|
2253 kcal
|
Esercizio:
Dormire - 5 ore, Восстановительные для трицепс - 15 minuti, Кинезиологическая гимнастика - 7 minuti, Суставная для стоп - 11 minuti, ИИ Дельта - 40 minuti, Camminata (moderata) - 5 km/h - 37 minuti, Riposare - 17 ore e 3 minuti, Веретено - 7 minuti. Di più...
|
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Ser-shaman
|