Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 febbraio 2017
|
50,4 kg
Perso fino ad ora: 2 kg.
Rimanenti: 2,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1033 kcal
|
Gras: 31,30g | Prot: 57,81g | Carb: 138,50g.
Colazione: Орехи Кешью, Пшеничная Каша, Миндаль, Сливочное Масло, Хохланд Творожный Сыр, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Золотой Колос Коржик. Pranzo: Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Cena: Орехи Кешью, Миндаль. Snacks/Altro: Кефир 1%, Магнит Банан, Альпенгурт Сливки Порционные. Di più...
|
|
1466 kcal
|
Esercizio:
Lavoro d'ufficio - 9 ore, Riposare - 7 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di dasha_eureka
|