Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 febbraio 2017
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85,2 kg
Perso fino ad ora: 3,7 kg.
Rimanenti: 10,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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918 kcal
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Gras: 13,50g | Prot: 52,62g | Carb: 149,66g.
Colazione: Muesli, Yogurt alla Frutta (Basso Contenuto di Grassi, 11g di Proteine Ogni 214g), Nespresso Caffè. Pranzo: Arance, Tonno in Scatola, Valfrutta Ceci Cotti a Vapore. Cena: Prosciutto Crudo, Bofrost Cavoletti di Bruxelles. Snacks/Altro: Mela. Di più...
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Calando 4,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di Gdzplus
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