|
|
1285 kcal
|
Gras: 25,45g | Prot: 117,46g | Carb: 142,31g.
Colazione: Оливковое Масло, Дикси Чернослив Сушеный без Косточки, Семи Цветов Фабрика Вкуса Финики Сушеные, Данон Творог Мягкий 0%, Яичный Белок, Яичный Желток, Био Пакет Отруби Ржаные Диетические, Хлопья Овсяные Геркулес(Мы), Bio Max Кефир 1%. Pranzo: Помидоры, Помидорка Томатная Паста, Кировский Рис Обработанный Паром(Готовый), Куриные Оладьи с Сыром (Мы). Cena: Отварная Стручковая Фасоль, Цветная Капуста (Отварная), Cheese Gallery Сыр Лайт 20%, Котлеты"Белковая Бомба" (Мы). Snacks/Altro: Кофе (из Молотых Зерен), Грейпфрут, Яблоко Семеринка, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%. Di più...
|
|
 Commenti
Всех с маслиничной неделей!Вот сегодня приготовила замечательные овсяные блинчики!Очень вкусно!
-90 мл обрезиненного кефира
-10 гр отруби (у меня ржаные)
-40 гр овсяной муки
- 1ч.л оливкового масла
- 1 яичный желток
-2 яичных белка
- захарозаменитель по вкусу (можно мед)
22 feb 17 da utente: mary#love
|
Автозамена все-таки великая вещь: Ваш "обрезиненный кефир" зарядил меня бодростью на весь день!)
23 feb 17 da utente: busy-cappuccino
|
обрезинься, стань водолазом :-)
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di mary#love
|