Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 ottobre 2014
|
52 kg
Perso fino ad ora: 2 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1629 kcal
|
Gras: 35,81g | Prot: 97,97g | Carb: 245,12g.
Colazione: Кофе (Эспрессо), Сладкий или Горький Шоколад, Молоко, Чернослив, Изюм, Овсяные Хлопья. Pranzo: Майонез, Савушкин Кефирный 1.5%, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Капуста, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Cena: Молочное Кружево Сметана 15%, Руккола, Укроп, Петрушка, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Свекла Вареная. Snacks/Altro: Банан, Зеленый Чай, Савушкин Творог 1 %, Зефир, Хлебец, Яблоко. Di più...
|
Aumentando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di 111marina.grace
|