Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 febbraio 2017
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94,8 kg
Perso fino ad ora: 17,2 kg.
Rimanenti: 9,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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4414 kcal
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Gras: 299,30g | Prot: 155,48g | Carb: 40,91g.
Colazione: 아몬드, Ultimate Nutrition Prostar 100% Whey Protein(WPI), 아메리카노, 코코넛오일, 버터. Pranzo: 아몬드, 계란후라이, 굴, 시금치나물, 훈제오리. Cena: 소주 참이슬 후레쉬, 삼겹살, 돼지목살. Di più...
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Aumentando 9,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di jungkilkim
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