Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 febbraio 2017
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113,7 kg
Perso fino ad ora: 6,7 kg.
Rimanenti: 43,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1364 kcal
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Gras: 88,55g | Prot: 116,26g | Carb: 20,20g.
Pranzo: Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo, Carne de Vaca do Filé Mignon (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Alface de Folha Verde, Tomates. Cena: Pele e Carne da Coxa de Frango, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo. Di più...
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Calando 3,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di GMM2023
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