Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 febbraio 2017
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98,6 kg
Perso fino ad ora: 4,4 kg.
Rimanenti: 6,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1435 kcal
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Gras: 106,98g | Prot: 83,51g | Carb: 56,52g.
Colazione: Coffee, CVS Fiber Gummies, French's Nosalt, Spectrum Organic Virgin Coconut Oil, Nature Made Magnesium 250mg, Tums Extra Strength 750, Diamond Crystal Iodized Salt. Pranzo: Maranatha Coconut Almond Butter, Lily's Dark Chocolate, Kirkwood Chicken Leg Quarters. Cena: Pork, Bertolli Creamy Alfredo Sauce, Lightlife Foods Organic Tempeh - Three Grain. Snacks/Altro: Morton Iodized Salt Seasoning, Lemon Juice (Canned or Bottled), Tums Extra Strength 750, French's Nosalt, Sundown Naturals Magnesium 500mg. Di più...
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Aumentando 5,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di cerobit
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