Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 febbraio 2017
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76,2 kg
Perso fino ad ora: 12,3 kg.
Rimanenti: 6,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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737 kcal
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Gras: 29,31g | Prot: 69,28g | Carb: 42,81g.
Pranzo: Pescada Cozida, Brócolos Cozidos (de Bróculos Frescos), Ovo Cozido. Cena: Milbona Skyr Natural. Snacks/Altro: Laranjas, Continente Pão Shape, Alesto Mistura de Frutos Secos, A Vaca que ri Queijo Fundido Light. Di più...
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2128 kcal
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Esercizio:
Pallamano (Handball) - 30 minuti, Riposare - 14 ore e 30 minuti, Dormire - 9 ore. Di più...
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Calando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Ana_F19
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