Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 febbraio 2017
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68 kg
Perso fino ad ora: 12,9 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1742 kcal
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Gras: 46,16g | Prot: 175,40g | Carb: 203,50g.
Colazione: Dickinsons Mermelada de Fresa sin Azúcar, Bimbo Pan Cero Cero, Body Fortress Whey Protein, Lala Leche 100 % Proteína, Plátano. Pranzo: Isadora Frijoles Refritos Peruanos C/Fibra, Veralmex Tortillas de Maíz Nopal, Valley Foods Guarnición de Verduras, Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel). Snacks/Altro: Milpa Real Totopos, Tio Baldo Tortilla de Harina, Trusnack Pastelitos de Harina de Coco y Chocolate, Gamesa Doradas de Marías, Hershey's Bites. Di più...
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Aumentando 5,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di Beto Lara
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