Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 gennaio 2012
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76,7 kg
Perso fino ad ora: 17,0 kg.
Rimanenti: 8,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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989 kcal
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Gras: 48,97g | Prot: 57,05g | Carb: 89,41g.
Colazione: Milk (1% Lowfat with Added Vitamin A and Nonfat Solids), Honey Wheat Thin Style Buns, Fried Egg, Singles Thin Slices, Black Label Bacon Thick Slices. Pranzo: Special K Protein Shake - Chocolate, Fiber Plus Antioxidants Chew Bars - Caramel Coconut Fudge. Cena: Sugar Free Raspberry Gelatin. Snacks/Altro: String Cheese, Teriyaki Beef Jerky, Raw Almonds. Di più...
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Calando 3,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Knut13
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