Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 marzo 2016
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61,1 kg
Perso fino ad ora: 15,8 kg.
Rimanenti: 5,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1222 kcal
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Gras: 40,33g | Prot: 39,17g | Carb: 177,41g.
Colazione: Conad Brioche Vuota, Caffè Macchiato, Zymil Latte Alta Digeribilità. Pranzo: Vallelata Ricottine Fresche, Conad Insalata Classica, Condimento per Insalata di Olio e Aceto (Ricetta Casalinga), Broccoli Cotti (da Freschi), Panini di Grano. Cena: Patate al Forno, Riso, Zucchine Cotte. Snacks/Altro: Mila Yogurt Magro alla Fragola, Mila Yogurt Magro alla Fragola. Di più...
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Calando 0,4 kg a Settimana
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