Diario di ZehraTur, 26 feb 17

Besinler ile ilgili önemli bilgiler-1(umarım link tam çıkar)

http://www.thebodylabtr.com/makro-ve-mikro-besin-ogeleri/

914 kcal Gras: 39,16g | Prot: 81,81g | Carb: 58,53g.   Colazione: Altınkılıç Kefir, Haşlanmış Yumurta, Pişmiş Yumurta Beyazı, Pişmiş Yumurta Beyazı, Pişmiş Yumurta Beyazı, Haşlanmış Yumurta, Süzme Peyniri (Yağsız), Siyah Zeytin. Cena: Doğalsan Yulaf Kepeği, Tavuk Kalça Eti (Kavrulmuş, Pişmiş), Tavuk Kalça Eti (Kavrulmuş, Pişmiş), Yoğurt. Snacks/Altro: Goji Berry, Yaban Mersini, Kuru Erik, Kuru Kayısı, Fındık. Di più...
2141 kcal Esercizio: Escursionismo - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...



     
 

Scrivi un Commento


È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
 


Storia del Peso di ZehraTur


Ottieni l’app
    
© 2024 FatSecret. Tutti i diritti riservati.