|
ну все,побесилась пару дней и хватит..за то нервы успокоились.продолжим ПП с новой силой и новым рвением.постараюсь не отклоняться от курса..
|
784 kcal
|
Gras: 28,17g | Prot: 78,21g | Carb: 74,74g.
Colazione: Амка Молоко 2,5%, Дикси Творог 1%. Pranzo: Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком. Cena: Омлет из 2 Яиц, Суп Куриный с Вермишелью. Snacks/Altro: Грейпфрут, Амка Молоко 2,5%, Дикси Творог 1%. Di più...
|
|
1920 kcal
|
Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 40 minuti, Lavoro - 8 ore, Riposare - 8 ore e 20 minuti, Dormire - 7 ore. Di più...
|
|