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Lhathembi
Diario
27 feb 17
Diario di Lhathembi, 27 feb 17
Profilo di Lhathembi
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Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 febbraio 2017
68 kg
Perso fino ad ora:
0 kg
.
Rimanenti:
15 kg
.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
Visualizza Calendario della Dieta
, 27 febbraio 2017:
324 kcal
Gras: 1,77g | Prot: 5,04g | Carb: 81,16g.
Colazione:
Red Delicious Apples.
Pranzo:
Golden Delicious Apples.
Cena:
Nectarines.
Di più...
1912 kcal
Esercizio:
Corsa (jogging) - 8 km/h - 20 minuti, Fitwalking - 15 minuti, Riposare - 15 ore e 25 minuti, Dormire - 8 ore.
Di più...
Calando 1,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di Lhathembi
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