Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 febbraio 2017
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68,5 kg
Perso fino ad ora: 12,4 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1725 kcal
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Gras: 42,96g | Prot: 160,95g | Carb: 201,14g.
Colazione: Nabisco Chips Ahoy!, Coffee-Mate Sustituto de Crema, Kosher Sustituto de Azúcar, Andatti Café Americano, Cuetara Galletas Mexicanas. Pranzo: Veralmex Tortillas de Maíz Nopal, Isadora Frijoles Refritos Peruanos C/Fibra, Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel), Nopales. Cena: Nueces, Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel), Lala Leche 100 % Proteína, Body Fortress Whey Protein, Veralmex Tortillas de Maíz Nopal, Pastel Blanco (sin Escarcha). Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Beto Lara
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