Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 febbraio 2017
|
72 kg
Perso fino ad ora: 1,3 kg.
Rimanenti: 14 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1379 kcal
|
Gras: 42,59g | Prot: 80,73g | Carb: 178,22g.
Colazione: Добряна Сыр Король Артур, Кофе, SGT Drill Пастеризованный Яичный Белок, Данон Йогурт Термостатный Густой 4%, Магнит Банан, Экстра Овсяные Хлопья Клинские. Pranzo: Индейка Отварная, Мистраль Чечевица Канадская Зеленая Крупная, Огурец (с Кожурой). Cena: Помидоры, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное). Snacks/Altro: Пастилушка Пастила без Сахара, Красный Октябрь Конфета Каракум, Данон Йогурт Термостатный Густой 4%, Сельдерей, Магнит Груша Китайская, Яблоко Зеленое, Hortex Шпинат Размельченный. Di più...
|
Aumentando 0,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Julleggo
|