|
per una settimana non ho registrato niente per non avvilirmi. non monterò sulla bilancia ancora per molto visto che con l'attività fisica il oeso continua a salire. devo tenere la mente stabile
|
1195 kcal
|
Gras: 29,33g | Prot: 53,07g | Carb: 180,45g.
Colazione: Granarolo Latte Parzialmente Scremato, Mulino Bianco PlumCake. Pranzo: Cuore Olio di Semi di Mais, Pane Integrale, Arachidi con Guscio (Mangiate Sgusciate), Mutti Passata di Pomodoro, Noberasco Viva L'ananas, Caffè (Espresso), Fruttil Fruttosio Puro, Rummo Mezze Penne Rigate. Cena: Banana, Fruttil Fruttosio Puro, Caffè Espresso, Coop Hamburger di Bovino Adulto, Coop Cuori di Lattuga. Snacks/Altro: Muller Fruit Passion Limone. Di più...
|
|
2869 kcal
|
Esercizio:
Cucinare - 2 ore, Lavoro d'ufficio - 6 ore, Allattamento - 1 ora, Stare seduti - 2 ore, Stare in piedi - 3 ore, Dormire - 8 ore, Riposare - 2 ore. Di più...
|
|
 Commenti
si,succede anche a me,perche' con l attivita' fisica aumenta anche l'appetito..che beffa!
28 feb 17 da utente: marco7x
|
@marco7x contraddittoriamente, a me diminuisce soprattutto perchè mi alleno sempre all'ora di cena e quindi dopo ho poca voglia di mangiare anche a causa della nause da affaticamento.
02 mar 17 da utente: monfa83
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di monfa83
|