Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 febbraio 2017
|
76,8 kg
Perso fino ad ora: 0,2 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2850 kcal
|
Gras: 85,40g | Prot: 171,93g | Carb: 342,23g.
Colazione: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые, Fine Life Сыр Полутвердый Легкий, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Макфа Макароны Отварные, Яйцо (Целое), Fine Life Сыр Полутвердый Легкий, Dr Dias Клетчатка Изящная, Кофе с Молоком, Heinz Кетчуп Базилик и Черный Перец, Nutbutter Паста Шоколадный Микс. Pranzo: Dr Dias Клетчатка Изящная, Каждый День Чернослив Сушеный, Horeca Select Овсянка, Витапром Льняная Каша "Эльфа", Миндаль, Белая Долина Молоко 3,2%. Cena: Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Индилайт Филе Грудки Индейки, Макфа Макароны Отварные, Ого Отруби Ржаные Ого Рассыпчатые. Snacks/Altro: Коричневый Рис (Среднего Зерна, Приготовленный), Индилайт Стейк из Грудки Индейки, Ого Отруби Ржаные Ого, Podravka Фасоль Стручковая. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Бацунов Владимир
|