Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 febbraio 2017
|
57,1 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 6,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1008 kcal
|
Gras: 44,62g | Prot: 75,37g | Carb: 78,45g.
Colazione: Jus Tomat. Pranzo: Tahu Goreng, Jus Jeruk Peras Segar, Bakso dengan Saus (Campuran). Cena: Bihun Goreng. Snacks/Altro: Indomart Tempe Mendoan. Di più...
|
|
1631 kcal
|
Esercizio:
Cucinare - 1 ora, Lavoro d'ufficio - 6 ore, Riposare - 9 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Calando 0,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ummi_nay
|