Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 febbraio 2017
|
89,1 kg
Perso fino ad ora: 15,9 kg.
Rimanenti: 2,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1552 kcal
|
Gras: 23,59g | Prot: 64,60g | Carb: 271,51g.
Colazione: Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья, NAR Гранатовый Сок, Финик, Пятерочка Банан, Льняное Масло. Pranzo: Ярмарка Нут Вареный, Белый Рис (Длиннозерный). Cena: Optimum Nutrition Протеин. Snacks/Altro: Мандарин, Зеленое Яблоко. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di evgeniy.u
|