Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 febbraio 2017
|
94,2 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 4,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1829 kcal
|
Gras: 74,09g | Prot: 151,39g | Carb: 130,98g.
Colazione: EkoWital Ekologiczny Olej Kokosowy, Jajko, Marinero Łosoś Wędzony na Zimno Plastry, Kraina Wędlin Żywiecka Kiełbasa z Indyka, Sonko Pieczywo Lekkie Razowe. Pranzo: Nasza Spiżarnia Korniszony z Chili, Vital Fresh Surówka Colesław, Mięso z Piersi Indyka (Fryer - Indyk Hodowany do Smażenia, Gotowane, Pieczone), Kupiec Kasza Gryczana Prażona. Cena: Bakalland Słonecznik Łuskany, Pomidory Koktajlowe, Chleb Żytni, Oleofarm Olej Lniany, Biedronka Jogurt Naturalny Tola, Tolonis Sałatkowo Kanapkowy Półtłusty, Biedronka Rukola, Sałata Lodowa (w tym Odmiana Sałaty Kruchej), Pierś z Kurczaka Upieczona lub Zapiekana (Spożyta bez Skórki). Snacks/Altro: Olza Prince Polo XXL, Jabłko. Di più...
|
Aumentando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Cepheus119
|