Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 febbraio 2017
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61,2 kg
Perso fino ad ora: 14,8 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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868 kcal
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Gras: 21,58g | Prot: 125,80g | Carb: 42,14g.
Colazione: Coffee, Lucerne 2% Milk Sharp Cheddar Cheese, Egg Beaters Egg Beaters - Original. Pranzo: Laughing Cow Mini Babybel Light Cheese. Cena: Young Green Onions, Flame Broiler Magic Sauce, Flame Broiler White Meat Chicken-Side. Snacks/Altro: Lindora Salted Toffee Pretzel Protein Bar, Lindora Cappuccino, Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Strawberry. Di più...
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1781 kcal
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Esercizio:
Lavoro d'ufficio - 9 ore, Riposare - 7 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 3,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di Aarhonda
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