Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 marzo 2017
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75,1 kg
Perso fino ad ora: 11,9 kg.
Rimanenti: 5,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1488 kcal
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Gras: 57,62g | Prot: 81,00g | Carb: 157,63g.
Colazione: Данон Йогурт с Клубникой, Варенье, Яшкино Крекер Французский, Простоквашино Творог 2%. Pranzo: Ленивые Голубцы, Плов с Курицей. Cena: Пряники, Цезарь Пельмени Классические, SPAR Рыба Жареная Минтай Филе. Snacks/Altro: Ударница Мармелад, Сыр Российский, Печенье к Чаю. Di più...
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1908 kcal
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Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di елена2907
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