Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 marzo 2017
|
55,7 kg
Perso fino ad ora: 22,3 kg.
Rimanenti: 0,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1531 kcal
|
Gras: 49,58g | Prot: 80,64g | Carb: 184,82g.
Colazione: Saga Herbata Owocowa, Lidl Wedlina Drobiowa, Makrela Wędzona. Pranzo: Halina Cebularz. Cena: Jabłko Pieczone, Nóżka Kurczaka ze Skórką, Ryż Biały (Długoziarnisty, Gotowany), Kapust Kiszona lub Kwaszona. Snacks/Altro: Saga Herbata Owocowa, Dżemy i Konfitury, Chleb Żytni, Białe Wino Stołowe. Di più...
|
|
1708 kcal
|
Esercizio:
Allattamento - 1 ora, Supermercato Shopping - 2 ore e 30 minuti, Riposare - 12 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Calando 0,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di JW1206
|