Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 marzo 2017
|
57,5 kg
Perso fino ad ora: 3,5 kg.
Rimanenti: 3,5 kg.
Dieta seguita: Scarso.
|
|
1182 kcal
|
Gras: 96,72g | Prot: 58,80g | Carb: 12,24g.
Colazione: Frimesa Nata, Café, Menina Leite de Coco, Crioulo Queijo Prato, Sadia Presunto Cozido Magro, Frimesa Creme de Leite, Frimesa Manteiga Extra sem Sal, Menina Leite de Coco, Café, Frimesa Nata. Pranzo: Frimesa Manteiga Extra sem Sal, Spoleto Cenoura, Alface, Verdemar Farinha de Castanha de Caju, Ovo (Inteiro), Pernil Assado, Perdigão Linguiça Suína, Perdigão Linguiça Suína. Cena: Bretzke Pó para Preparo de Pudim Diet Sabor Chocolate, Menina Leite de Coco, Frimesa Creme de Leite, Ovo (Inteiro), Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Spoleto Cenoura, Pepino (Descascado). Snacks/Altro: Aviação Manteiga sem Sal, Crioulo Queijo Prato, Sadia Presunto Cozido Magro, Santa Clara Nata, Frimesa Creme de Leite, Café, Menina Leite de Coco. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Fernanda A. de Lara
|