Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 marzo 2017
|
88,4 kg
Perso fino ad ora: 16,6 kg.
Rimanenti: 1,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2378 kcal
|
Gras: 85,79g | Prot: 111,38g | Carb: 315,70g.
Colazione: Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья, NAR Гранатовый Сок, Финик, Optimum Nutrition Протеин, Пятерочка Банан, Льняное Масло. Pranzo: Пиканта Кабачковая Икра, Гречка. Cena: Optimum Nutrition Протеин. Snacks/Altro: Азовская Кондитерская Фабрика Мармелад со Вкусом Дыни, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица, Мандарин, Яблоко Зеленое, Ашан Миндаль Сушеный, Орехи Кешью, Грецкие Орехи, Фундук Сушеный. Di più...
|
Aumentando 2,1 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di evgeniy.u
|