Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 marzo 2017
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135,3 kg
Perso fino ad ora: 24,7 kg.
Rimanenti: 25,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1292 kcal
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Gras: 57,44g | Prot: 73,93g | Carb: 124,09g.
Cena: Fried Breaded Squid, Chip Shop Chips, Fried Battered Cod. Snacks/Altro: Tuna in Water (Canned), Nut Mixture with Dried Fruit and Seeds, Tangerines (Mandarin Oranges). Di più...
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3949 kcal
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Esercizio:
Guidare - 1 ora, Riposare - 7 ore, Dormire - 8 ore, Lavoro d'ufficio - 8 ore. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di albyoz
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