Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 marzo 2017
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87,5 kg
Perso fino ad ora: 20,5 kg.
Rimanenti: 8,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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635 kcal
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Gras: 18,99g | Prot: 69,21g | Carb: 46,69g.
Colazione: Leche (Leche Entera), Bulk Powders Pure Whey Protein. Pranzo: Gallo Tortelloni Ricotta y Espinacas sin Gluten, Hacendado Alubias Rojas Cocidas, Naturgreen Soja Texturizada Fina sin Gluten. Cena: Salmón. Snacks/Altro: Naranjas, Dr. Goerg Aceite de Coco Virgen Extra Bio, Valor Cacao Puro en Polvo Desgrasado, Bulk Powders Pure Whey Protein, Hacendado Claras de Huevo, Hacendado Queso Fresco Batido Desnatado 0%, Crackers de garbanzos, sesamo y queso. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di isaare
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