Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 febbraio 2017
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78,4 kg
Perso fino ad ora: 2 kg.
Rimanenti: 21,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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294 kcal
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Gras: 3,04g | Prot: 16,81g | Carb: 49,47g.
Colazione: Delisse Lait Écrémé, Delisse Lait Écrémé. Pranzo: Sveltesse Yaourt Chocolat, Choucroute Cuite, Choucroute Cuite. Cena: Mini-Carottes, Tomates Cerises. Snacks/Altro: Sveltesse Yaourt Chocolat. Di più...
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1989 kcal
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Esercizio:
Elliptique - 30 minuti, Riposare - 15 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 9,8 kg a Settimana
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