Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 marzo 2017
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38 kg
Perso fino ad ora: 3 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1068 kcal
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Gras: 78,31g | Prot: 71,84g | Carb: 24,02g.
Pranzo: Peito de Frango Cozido, sem Pele e Gordura, Couve Manteiga Crua, Vinagre, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca, Cozinhado sem Gordura Adicionada), Galo Azeite de Oliva Extra Virgem, Brócolis Cozidos (de Brócolis Frescos, Cozinhado sem Gordura Adicionada). Snacks/Altro: Abacate, Ducoco Coco Ralado Seco, Nestlé Creme de Leite. Di più...
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Calando 0,1 kg a Settimana
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