|
неделя труда впереди
|
98,9 kg
Perso fino ad ora: 1,1 kg.
Rimanenti: 18,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
471 kcal
|
Gras: 11,15g | Prot: 14,30g | Carb: 78,95g.
Colazione: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Кофе (из Молотых Зерен). Pranzo: Красное Яблоко, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Карусель Котлета Домашняя. Di più...
|
|
5409 kcal
|
Esercizio:
хождение по магазинам - 1 ora, Squat (GAG) - 3 ore, Camminata (moderata) - 5 km/h - 3 ore, Riposare - 9 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di alekseevna60
|