Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 marzo 2017
|
54,9 kg
Perso fino ad ora: 5,1 kg.
Rimanenti: 0,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1104 kcal
|
Gras: 43,78g | Prot: 29,12g | Carb: 132,71g.
Colazione: Дикси Слойка с Ветчиной и Сыром, Кофе с Молоком и Сахаром. Pranzo: Бутерброд со Шпротами, Фанагория Вино Красное Полусладкое, Мандарины, У Палыча Салат Мясной с Говядиной, Картошка Вареная, Салат с Крабовыми Палочками. Cena: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Мёд, Буше Зерновой Багет, Макароны по Флотски. Di più...
|
|
1574 kcal
|
Esercizio:
Dormire - 7 ore, Riposare - 16 ore, Camminata (vivace) - 6,5 km/h - 1 ora. Di più...
|
Calando 0,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Рузанна Варшамовна
|