|
|
1162 kcal
|
Gras: 45,46g | Prot: 44,19g | Carb: 152,84g.
Colazione: Огурец (без Кожуры), Говяжий Фарш, Болгарский Перец, Помидоры. Pranzo: Соевый Соус, Зеленый Листовой Салат, Капуста, Креветки (Вареные или на Пару), Помидоры. Cena: Суши. Snacks/Altro: Яблоко, Сухие Жареные Очищенные Семечки, Макароны по Флотски, Вода из под Крана. Di più...
|
|
2650 kcal
|
Esercizio:
Salire le Scale - 7 minuti, Camminata (lenta) - 3 km/h - 1 ora, Canto - 40 minuti, Hula Hoop - 30 minuti, Addominali - 13 minuti, Dormire - 7 ore, Riposare - 13 ore e 53 minuti, Беспорядошчные танци - 37 minuti. Di più...
|
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di marsik.98
|