Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 marzo 2017
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123 kg
Perso fino ad ora: 6 kg.
Rimanenti: 38 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2633 kcal
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Gras: 146,50g | Prot: 80,56g | Carb: 262,05g.
Colazione: Лук. Pranzo: Винегрет, Котлета Свиная, Сметана, Белый Край Пельмени Иркутские. Cena: Домик в деревне Кефир 1%, Смак Батон Подмосковный, Пиканта Баклажаны Печеные в Томатном Соусе. Snacks/Altro: Миндаль, Егорьевская Фабрика Колбаса с/К Совиньон, Зеленые Оливки, Груши, Хурма. Di più...
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3416 kcal
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Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 45 minuti, Cardio - 25 minuti, Riposare - 14 ore e 50 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di matrya
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