Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 marzo 2017
|
54,6 kg
Perso fino ad ora: 6,4 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1518 kcal
|
Gras: 59,69g | Prot: 133,45g | Carb: 104,59g.
Colazione: Хлебзавод 28 Пирожок Слоеный с Яблочной Начинкой, Черемушки Торт Медовик. Pranzo: Пряники, Запеченная или Жаренная Рыба, Бахетле Гренки Бородинские с Чесноком, Хлебзавод 28 Пирожок Слоеный с Яблочной Начинкой, Черемушки Торт Медовик, Freshsecret Салат Капуста с Огурцом, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Cena: Протеиновый Коктейль. Di più...
|
|
2083 kcal
|
Esercizio:
пол дэнс - 2 ore, Camminata (moderata) - 5 km/h - 1 ora, Riposare - 13 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Calando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Stellochkasimonova
|