Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 marzo 2017
|
59,7 kg
Perso fino ad ora: 26,0 kg.
Rimanenti: 3,0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2066 kcal
|
Gras: 105,69g | Prot: 54,47g | Carb: 241,47g.
Colazione: Coffee-Mate Creamy Chocolate Powder Coffee Creamer, Granulated Sugar, Maxwell House Breakfast Blend, Benefiber Fiber Supplement, Toasted White Bread. Pranzo: Great Value Energy Drink Mix Peach Mango, Flavorite Sliced Strawberries, Grimmway Farms Petite Carrots, Litehouse Foods Homestyle Ranch Dressing & Dip. Cena: Domino's Pizza Cheesy Bread, Domino's Pizza 12" Hand Tossed Pepperoni Pizza. Snacks/Altro: Lay's Salt & Vinegar Potato Chips, Trader Joe's California Mild Cheddar Cheese Block. Di più...
|
|
2253 kcal
|
Esercizio:
Lavori domestici - 8 ore e 30 minuti, Riposare - 7 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Aumentando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di amiheynig
|