Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 marzo 2017
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67 kg
Perso fino ad ora: 1 kg.
Rimanenti: 5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1143 kcal
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Gras: 36,49g | Prot: 37,89g | Carb: 163,58g.
Colazione: Carrefour Jus de Mangue, Banane, Organic Raw Cacao Nibs, Lait Demi Écrémé, Flocons d'avoine, Dried Chia Seeds. Pranzo: Andros Compote Pomme Framboise, Picard Chili Con Carne et Riz (Formule Express). Snacks/Altro: Carrefour Le Petit Beurre Pépites de Chocolat, Pomme. Di più...
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2239 kcal
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Esercizio:
Corsa (jogging) - 8 km/h - 34 minuti, Camminata (lenta) - 3 km/h - 40 minuti, Lavoro d'ufficio - 8 ore, Dormire - 8 ore, Riposare - 6 ore e 46 minuti. Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di sarahjayne11
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