Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 marzo 2017
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76,8 kg
Perso fino ad ora: 27,2 kg.
Rimanenti: 4,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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962 kcal
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Gras: 82,03g | Prot: 46,90g | Carb: 8,42g.
Colazione: Kawa, Mleczna Dolina Śmietanka 30%. Pranzo: Ogórek Kwaszony, Kaufland Pomidor Cherry, Smalec, Łopatka Wieprzowa. Snacks/Altro: Auchan Camembert, Mleczna Dolina Śmietanka 30%, Kawa. Di più...
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2460 kcal
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Esercizio:
Pulizia - 3 ore, Cucinare - 30 minuti, Salire le Scale - 5 minuti, Guidare - 30 minuti, Riposare - 11 ore e 55 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di Jolenia
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