Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 marzo 2017
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69 kg
Perso fino ad ora: 13 kg.
Rimanenti: 16 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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763 kcal
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Gras: 29,74g | Prot: 58,41g | Carb: 72,13g.
Colazione: Sozvesdie Каша с Фитокомпонентамм, Грейпфрут, Жареное Яйцо. Pranzo: Biotech USA L-Carnitine, Миндаль. Cena: Салат Овощной, Индилайт Стейк из Грудки Индейки. Snacks/Altro: Кофе с Молоком и Сахаром. Di più...
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2110 kcal
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Esercizio:
Stretching (yoga) - 45 minuti, Corsa (jogging) - 8 km/h - 41 minuti, Riposare - 14 ore e 34 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Katysja
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