Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 marzo 2017
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90,9 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 18,8 kg.
Dieta seguita: 100%.
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1148 kcal
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Gras: 46,29g | Prot: 46,94g | Carb: 123,93g.
Colazione: Dunkin' Donuts French Vanilla Coffee, White Cake Mix with Icing (Egg Whites and Water Added). Pranzo: Coca-Cola Coke Zero. Cena: Kendall Jackson Chardonnay, Coffee (Brewed From Grounds), Coffee with Cream, Chicken or Turkey, Rice and Vegetables in Cream Sauce, White Sauce or Mushroom Soup-Based Sauce (Including Carrots, Broccoli, and/or Dark-Green Leafy, Mixture), Pepsi Diet Pepsi. Snacks/Altro: Cheesecake with Fruit. Di più...
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2726 kcal
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Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 1 ora e 15 minuti, Doccia - 15 minuti, Stare seduti - 6 ore, Guidare - 1 ora, Making the bed - 15 minuti, Dormire - 6 ore, Riposare - 8 ore e 30 minuti, Stare in piedi - 45 minuti. Di più...
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Calando 3,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di JeffinAurora
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