Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 marzo 2017
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68,3 kg
Perso fino ad ora: 12,6 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1917 kcal
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Gras: 46,96g | Prot: 184,71g | Carb: 197,52g.
Colazione: Hot Cakes, Gamesa Doradas Marias, Body Fortress Whey Protein, Plátano, Lala Leche Deslactosada Light, Tomates, Chile Poblano, Cebollas, San Juan Claras de Huevo, Susalia Tortilla de Maíz y Nopal. Pranzo: Tomates, Lechuga, del BARRIO Tortillas de Harina, Great Value Champiñones en Trozos, Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel), la Sierra Frijoles Peruanos Refritos. Cena: Susalia Tortilla de Maíz y Nopal, Milanesa Pulpa Negra Magra. Snacks/Altro: Marinela Pingüinos, Seven Eleven Capuchino Vainilla. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Beto Lara
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