Diario di Alnona, 12 mar 17

Food was an evil entity yesterday....but I won.
101,7 kg Perso fino ad ora: 2,6 kg.    Rimanenti: 17,8 kg.    Dieta seguita: 100%.

1427 kcal Gras: 65,78g | Prot: 55,97g | Carb: 150,29g.   Colazione: Simple Truth Chocolate Almond Milk, Milk (Nonfat), Nabisco Belvita Blueberry Breakfast Biscuits. Pranzo: Lemonade, McDonald's Sausage Biscuit (Regular), McDonald's French Fries (Large). Cena: Lee Kum Kee Premium Oyster Sauce, Steamed or Poached Flounder, Lettuce Salad with Egg, Cheese, Tomato, and/or Carrots, Mixed Salad Greens. Di più...
Calando 5,7 kg a Settimana


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Thanks!!!! 
15 mar 17 da utente: Alnona

     
 

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