Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 marzo 2017
|
74,1 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 9,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1737 kcal
|
Gras: 78,16g | Prot: 99,69g | Carb: 151,08g.
Colazione: Orangensaft, Milfina Butter, Wilhelm Brandenburg Delikatess Krustenbraten, Alnatura Erdbeere Fraise, Gut & Günstig Körniger Frischkäse, Eiweissbrötchen. Pranzo: ALB-GOLD Fit 'N' Free Rote Linsen Pasta, Ja! Tomatenmark, Olivenöl, Strauchtomaten, Zwiebeln. Cena: Äpfel, Birnen, Gut & Günstig Delikatess Hinter Kochschinken, Milfina Butter, Eiweissbrötchen. Snacks/Altro: Myprotein Impact Whey Protein, Dr. Groß Flohsamenschalen, Ja! Walnusskerne. Di più...
|
Aumentando 4,9 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di isalou123
|