Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 marzo 2017
|
84,5 kg
Perso fino ad ora: 3,5 kg.
Rimanenti: 2,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
3039 kcal
|
Gras: 148,59g | Prot: 180,96g | Carb: 249,65g.
Colazione: Dawtona Dżem Truskawkowy Niskosłodzony, Piątnica Jogurt Typu Greckiego z Truskawkami 0%, Pilos Twaróg Chudy. Pranzo: Sos Czosnkowy, Pudliszki Ketchup Pikantny, Biedronka Bułka Grahamka, Filet z Piersi Kurczaka w Panierce. Cena: Henryk Kania Kabanosy Tradycyjne. Snacks/Altro: Dawtona Powidła Śliwkowe, Łaciate Mleko 0,5%, Mlekovita Masło Klarowane, Gdańskie Młyny Mąka Pełnoziarnista Żytnia, Biedronka Ale Jaja M. Di più...
|
Calando 0,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di MasujDzika
|