Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 marzo 2017
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90,9 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 18,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1635 kcal
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Gras: 75,94g | Prot: 88,52g | Carb: 144,72g.
Colazione: Dunkin' Donuts French Vanilla Coffee, Welch's Grape Jelly, Toasted White Bread, Dunkin' Donuts French Vanilla Coffee, Unsalted Butter Stick. Pranzo: McDonald's Double Cheeseburger, McDonald's Diet Coke (Small). Cena: Chicken or Turkey, Rice and Vegetables in Cream Sauce, White Sauce or Mushroom Soup-Based Sauce (Including Carrots, Broccoli, and/or Dark-Green Leafy, Mixture), Lay's Classic Potato Chips (28.3g), Coca-Cola Diet Coke, Skinless Chicken Breast, Lay's Classic Potato Chips (28.3g). Snacks/Altro: Chocolate Chip Cookie. Di più...
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2470 kcal
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Esercizio:
Supermercato Shopping - 8 minuti, Stare in piedi - 10 minuti, Guidare - 30 minuti, Doccia - 15 minuti, Stare seduti - 4 ore, Dormire - 7 ore, Riposare - 11 ore e 57 minuti. Di più...
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Aumentando 3,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di JeffinAurora
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