Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 febbraio 2017
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87,6 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 11,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1054 kcal
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Gras: 47,14g | Prot: 68,03g | Carb: 102,99g.
Colazione: Салат из Помидоров и Огурцов, Вареное Яйцо, Белый Замок Творог 5%, Кофе с Молоком. Pranzo: Индилайт Филе Бедра Индейки, Петелинка Куриное Бедро. Cena: Био Баланс Кефир 1%. Snacks/Altro: Мандарины, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Яблоко, Мандарины. Di più...
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2295 kcal
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Esercizio:
Cyclette (Bicicletta) - 15 minuti, Riposare - 15 ore e 45 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Ирина_k
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