Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 marzo 2017
|
74,9 kg
Perso fino ad ora: 2,1 kg.
Rimanenti: 9,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
813 kcal
|
Gras: 58,20g | Prot: 63,28g | Carb: 9,86g.
Colazione: Ovo Cozido, Ovo Cozido. Pranzo: Bacalanor Peixe Polaca do Alasca, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Subway Tomate, Alface de Folha Verde. Cena: Café, Creme Chantilly, Ovo Cozido. Snacks/Altro: Tirolez Queijo Prato, Tirolez Queijo tipo Gouda. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Gisa46
|