Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 marzo 2017
|
70,5 kg
Perso fino ad ora: 10,1 kg.
Rimanenti: 5,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1489 kcal
|
Gras: 45,23g | Prot: 66,01g | Carb: 209,83g.
Colazione: Bakalland Słonecznik Łuskany, Bakalland Rodzynki Sułtańskie, Bakalland Daktyle Suszone, Mleko Migdałowe, Kupiec Kasza Jaglana Ugotowana. Pranzo: Marwit Surówka z Czerwonej Kapusty, Vital Fresh Surówka z Marchewki, Surówka z Białej Kapusty, Kotlet Rybny, Jabłko, Fine Food Olej Lniany, Kwidzyn Warzywa na Parze, Cenos Kasza Pęczak Ugotowana. Cena: Polsoja Parówki Sojowe Wędzone. Snacks/Altro: Cenos Kasza Pęczak Ugotowana, Kamis Musztarda Dijon, Pudliszki Koncentrat Pomidorowy. Di più...
|
Calando 2,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di pablo788
|