Diario di Trixi van Bommel, 15 mar 17

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 marzo 2017
71,5 kg Perso fino ad ora: 0 kg.    Rimanenti: 16,5 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1551 kcal Gras: 53,19g | Prot: 69,20g | Carb: 200,68g.   Colazione: Milbona Yogos Griechischer Art, Sweet Valley Cranberries, Alnatura Agaven Dicksaft, Birnen, Zarte Haferflocken, Salz, Milch 1,5%, Kaffee, Frisch Gepresster Orangensaft. Pranzo: Bonrisi Parboiled Reis, Parmesan (Gerieben), Schlagsahne, Frischkäse, Lemar Klare Gemüsebrühe, Tomatenmark, Champignons, Möhren, Gelbe Paprika, Rote Paprika, Junge Frühlingszwiebeln, Rapsöl, Schweinelende (Filet). Cena: Fol Epi Classic, Lidl Dattelcherrytomaten, Lidl Bauernkruste, Feinkäserei Frischkäse Schnittlauch. Snacks/Altro: Kaffee. Di più...
2096 kcal Esercizio: Apple Watch - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
Calando 3,5 kg a Settimana



     
 

Scrivi un Commento


È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
 


Storia del Peso di Trixi van Bommel


Ottieni l’app
    
© 2024 FatSecret. Tutti i diritti riservati.